風邪気味

昨日起きたら喉が痛いんでヤバイと思っていたら、段々体の節々が痛くなり気怠くなってきた。
ここ数日の寝不足と湯冷めが原因か。
最近まともに風邪なんかひいてなかったから結構キツイ。

取り敢えず昨日はヨーグルトを食べてずっと寝て過ごしたおかげでなんとか症状は軽くなったが。
喉の違和感と咳が割とつらいので葛根湯でも飲んで養生しよ。