10/15〜10/21の記録
・走行時間 2:37'36(4:02'29→6:40'05)
・走行距離 61.36km(92.12km→153.48km)
・平均速度 22.8km/h→23.0km/h
・累計走行距離 1893.7km(1832.3km→1893.7km)
今回はちょっとはマシに。
晴れてたし、色々走ったから当然の結果ではあるが。
ただ秋とはいえ昼間は晴れていると暑いくらいなので結構汗をかくのが難点。
って、これはどうしようもないか。
汗をかく程度の速度で走らないと運動としての意味が無いし。
ま、夏ほど酷くはないので走っていても気持ち良いからいいか。
むしろ問題は着る物か。
薄くしていると降りてから寒いし、厚着だと余計に汗をかくし、それが更に日々刻々と変わっている。
薄めの服を何枚か着て、状況に応じて調整するしかないか。
